¿Te animas a preparar un delicioso guiso de atún típico del País Vasco? 🐟 Cocina un tradicional marmitako de atún junto a Toni Carceller, nuestro experto en cocina, al que en esta ocasión le acompaña nuestra nutricionista Sandra, que nos descubrirá las completas propiedades y nutrientes que hay detrás de este sabrosísimo plato. 👉 https://bit.ly/MarmitakoDeAtun INGREDIENTES: 🧅 1 cebolla 🌶 ½ pimiento verde 🌶 ½ pimiento rojo 🍅 2 tomates en rama 🧄 1 diente de ajo 🌱 Cayena entera Kania 🌿 Ace
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41K views · 253 reactions | Marmitako de atún, un guiso marinero elaborado con mucho cariño a base de fuego lento y de la cocina de siempre, la del chup chup. Cantidades al final del vídeo. Recetas escrita e ingredientes https://lacocinademasito.com/marmitako-de-bonito.html Los utensilios que uso en el vídeo los tienes aquí, en mi tienda de Amazon https://www.amazon.es/shop/lacocinademasito | La cocina de Masito | Facebook
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Marmitako de Atún INGREDIENTES - 500 gr. de Atún o Bonito - 1 Litro de Caldo de Pescado - 1 Kg. Patatas - 1/2 Cebolla - 1 Pimiento Verde - 2 Dientes de Ajo - 4 Cucharadas de Tomate Triturado - 1 Cucharadita de Pimentón - 1 Cucharadita de Pimiento Choricero (Opcional) - 200 ml. de Vino Blanco - Aceite de Oliva VE - Sal | Cocina A Buenas Horas
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