David - Coach nutrition et santé naturelle on Instagram: "J'ai lu que la raison pour laquelle on trouve le chant des oiseaux si relaxant est que notre système nerveux a été programmé pendant des milliers d'années pour relier chant des oiseaux et sécurité. 🪶 Les oiseaux ne chantent pas lorsqu'il y a des prédateurs dans les parages, donc s'il y a des chants d'oiseaux dans l'air, cela signifie qu'il n'y a pas de danger imminent à proximité. Ce lien avec la sécurité nous permet de nous sentir déten