¿Qué hay del tiempo después del parto? 😰Una duda muy frecuente entre embarazadas 🤰 y mujeres que atraviesan el postparto es saber cuál es el tiempo correcto para comenzar a ejercitarse de nuevo con los hipopresivos…Lo primero que diré es que es necesario que aprendas a escuchar y sentir a tu cuerpo, te dará una respuesta clara🥰💟 Si tu parto natural y sin complicaciones, deja pasar un tiempo aproximado de 6 semanas. 💟 Si tu parto fue por cesárea, lo recomendable es esperar 12 semanas aproxim

1.6K views · 672 reactions | Futura mamita擄 Sé que el dolor del parto...