Exercices de PPG pour le running : du 10km au marathon - RunMotion Coach Running
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Exercices de PPG pour le running : du 10km au marathon - RunMotion Coach Running
La préparation physique générale, appelée PPG, est un facteur de progression pour le running, du 10km au marathon. Voici des exercices de PPG à réaliser.
Mar 31, 2020
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