8.4K views · 92 reactions | 4 séries de 4 exercices pour le pied Pour chaque série on travaillera sur : -Le bord externe -Le bord interne -la pointe de pied -les talons Objectif : renforcer le pied (babinski) et les chevilles. #neuro #posturo #reflexesarchaiques #pieds #foot #footwork | LabO RNP | Facebook

«C’est une grande fierté d’avoir été choisi par Zidane» pour Patrick La Spina Zinedine Zidane vient de lancer le Zidane Five Club, son école de foot en France. Et l’ancien numéro 10 des Bleus a choisi Patrick La Spina, un enfant de Crans-Montana, pour développer sa méthodologie d’entraînement. Pour cet ancien espoir du FC Sion, qui collabore avec de nombreux clubs professionnels en Europe, c’est une formidable reconnaissance. «C’est incroyable, raconte Patrick La Spina. On a la même conception d

⚪🔵Fred Hermel fracasse Gareth Bale, qui selon lui est une immense arnaque et n'est même plus un joueur de foot. 😮💥"Il n'aime pas le foot, il en a rien à fo*tre ! Il ne bosse pas à l'entraînement et il est payé à rien fo*tre " | After Foot RMC

🇫🇷 Les images de Mbappé à l'entraînement avec son joli masque bleu-blanc-rouge | After Foot RMC