Isso não é só ruga. É emoção. A ciência já mostrou que a expressão facial não apenas reflete o que a gente sente — ela também influencia o que o cérebro interpreta como emoção. A glabela é uma das regiões mais ligadas a padrões de tensão emocional. Quando ela permanece contraída, o cérebro recebe sinais constantes de alerta. Aprender a relaxar essa região vai além da estética. É autocuidado com base em consciência e ciência. No Testa Sempre Linda, eu ensino como mudar esse padrão de contração da
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