News

Should You Add Protein Water To Your Routine? Here’s What Experts Say
Protein water is pretty similar to a protein shake, White says. “Most of the products that I see have a slight boost of ...
Ni cardio ni fuerza, el entrenamiento híbrido es la alternativa perfecta para perder grasa y tonificar
Si cada vez que empiezas una rutina nueva te preguntas qué entrenamiento es mejor para tonificar y perder grasa, no estás ...
Las sandalias Crocs favoritas de las mujeres que sufren de dolores de pies y juanetes por su suela ligera y flexible que amortigua la pisada
Estas sandalias tipo chanclas de tiras son la opción perfecta para usar a diario porque son muy funcionales y se adaptan a ...
'Walking yoga', la disciplina que fusiona caminar, asanas y respiración explicada por expertos: "Es una práctica fantástica para salir y desconectar de nuestro entorno"
El 'walking yoga' o yoga caminando consiste en sincronizar los pasos con la respiración y hacer pausas para realizar posturas. Los instructores de yoga explican sus beneficios y cómo probarlo ...