Compraste ropa deportiva nueva y te prometiste que esta vez sí ibas a entrenar en casa. Pero a la segunda semana surgió un imprevisto o preferiste mirar televisión, y ya abandonaste tu objetivo. Hacer ...

Conoce cómo identificar si fuiste víctima del hackeo de tu cuenta de WhatsApp y los pasos para recuperarla. WhatsApp se ha convertido en una plataforma utilizada habitualmente para millones de ...

El verano suele ser entendido como una pausa del proceso educativo. Las mochilas descansan, los cuadernos se cierran y pareciera que aprender queda en suspenso hasta marzo. Sin embargo, la educación ...

Si ya llenaste la planilla de contribución sobre ingresos y te corresponde un reintegro, seguramente te preguntas cuándo llegará, tras el anuncio del primer desembolso por parte del Departamento de ...

Quienes practican deporte habitualmente suelen decir que su mente está más clara y despejada tras el ejercicio. Ahora, un equipo de investigadores acaba de descubrir el mecanismo cerebral que explica ...

“Creo que hay que investigar, hay que preguntar cuál fue el contexto. Hay que ser cuidadoso con algo que puede ser más complicado. No tengo la certeza ni represento a nadie, pero creo que puede haber ...

Durante las últimas semanas, internet se ha inundado de imágenes de langostas y Mac minis, acompañadas de la etiqueta «este es mi nuevo empleado». Todo gracias a OpenClaw, un asistente de código ...

La neurocientífica Ana Ibáñez ha compartido un nuevo vídeo a través de su cuenta de instagram (@anaibanez_g) en el que nos habla sobre cómo podemos entrenar a nuestro cerebro a través del diálogo ...

Tenemos multitud de sueños por cumplir, pero muchos acaban en el olvido. Muchos no son importantes, pero otros acaban minando la felicidad, que sin darnos cuenta se va apagando progresivamente en ...

Antes de inscribirte en el gym, lo ideal es que hagas una rutina de ejercicios en casa para que tu cuerpo se acostumbre de manera gradual al esfuerzo físico. Por eso, si no sabes cómo comenzar, aquí ...

Joaquín ha mandado la siguiente pregunta a Madrid Mejor tu Vida: “Tengo artrosis de rodilla con afección de menisco ¿qué ejercicios puedo hacer?”. El entrenador personal Fernando Ugena nos propone 3 ...