Kinshasa, 13 mars 2026(ACP).-L’exercice physique, un bon régime alimentaire et la supplementation en vitamine D, ont été présentés jeudi, comme trois éléments importants pour un bon vieillissement, au ...

Après 50 ans, ce légume de printemps aide ligne, cœur et moral sans régime draconien ; voyez comment l’asperge peut transformer vos assiettes au quotidien.

Documentaire coproduit par 17 juin média; France Télévisions. 2023. Un film d'Alexandra Combe. Arthrose, diabète, maladies ...

Bien vieillir est accessible à tous. Le professeur Bertrand Fougère encourage les jeunes comme les personnes plus âgées à préparer au plus tôt leur vieillesse, en adoptant des habitudes de vie saines ...

Avec près d’un tiers des Français touchés par l’arthrite, adopter une alimentation adaptée devient essentiel. Certains aliments peuvent aggraver l’inflammation et la douleur, tandis que d’autres, rich ...

Préserver sa mémoire et retarder le déclin cognitif est un enjeu majeur de santé publique. Pour Michel Cymes, un sport en particulier coche toutes les cases pour protéger le cerveau.

Lorsqu’il habitait encore au Royaume-Uni, le prince Harry avait ses habitudes dans une salle de sport très sélect de Londres, ...

Plébiscités par les chefs cuisiniers, elles nous régalent par leurs saveurs exotiques et donnent un coup de pouce à notre ...

Ce dimanche 8 mars vous réserve-t-il de bonne(s) surprise(s) ou avez-vous tout intérêt à rester au lit ? Découvrez ce que les ...

Et la première idée qu’il défend est presque contre-intuitive : le meilleur remède, ce n’est pas toujours le repos, c’est le mouvement. Pour l’arthrose, pour le mal de dos, pour beaucoup de douleurs ...

Quand on perd du poids, le corps dépense souvent moins d'énergie au repos. Résultat, la stabilisation devient plus difficile, même si l'on garde de bonnes h ...

L’établissement Nancy Thermal lance sa nouvelle saison lundi 16 mars 2026. Après avoir accueilli 2 830 curistes l’an dernier, plusieurs nouvelles mini-cures viennent enrichir l’offre de soins proposée ...