A mi-chemin entre le café et le thé, cette boisson saine et naturelle est parfaite pour limiter les envies de sucre et apporter de l'énergie.

Dans cet article, des spécialistes des propriétés anti-inflammatoires des épices  en présentent 7 dont les effets sont ...

Le baume du tigre, cette petite potion de poche qui dégage les narines à sa simple ouverture, n’est pas seulement vouée à ...

Née en 2013 au Royaume-Uni, la campagne de sensibilisation qui vante un mois de janvier sans alcool bat son plein. Une étude universitaire pointe les effets positifs sur la santé, entre sommeil et ...

Ajouté dans une soupe ou la sauce d’un plat, le bouillon relève généralement le goût des aliments. Cette préparation s’obtient lorsque l’on fait mijoter des légumes, de la volaille, de la viande ou du ...

Le clou de girofle est souvent présenté sur les réseaux sociaux comme une solution miracle capable de soigner le diabète. Une vidéo virale sur TikTok affirme que cette épice suffit à traiter la ...

Une consommation modérée d’alcool diminue les risques d’infarctus, mais accroît ceux de cancer. Un expert décrypte ce paradoxe étonnant et démêle le vrai du faux. L’alcool augmente les risques de ...

Comme beaucoup d’aliments fermenté, le miso est réputé comme très bon pour la santé intestinale et bénéfique à l’équilibre de notre microbiote, mais comment cela se manifeste-t-il sur notre santé ...

Comme le miso, le kéfir ou encore le gochujang, le kimchi est un aliment fermenté dont les bienfaits sont vantés depuis des millénaires et c'est sans doute pour cette raison que ces ingrédients ...

"Passer des musiques entraînantes à fond sur mon enceinte et danser sans la moindre retenue, c'est mon petit plaisir. Heureusement que personne ne me voit dans ces moments de lâcher-prise! J'avoue que ...

Longtemps limitée à quelques plantes, la tisane s’est imposée comme un geste santé courant. Certaines plantes sont mieux documentées que d’autres, comme la menthe poivrée pour la digestion, la ...

La majorité des gens disent bien aller, mais ce constat recouvre des réalités très variables, en particulier selon le niveau social. Le point Les Français sont-ils en bonne santé ? Alcool, tabac, ...