Las celebraciones decembrinas suelen dejar algo más que buenos recuerdos. El consumo elevado de azúcares, harinas refinadas, ...

Juan Llorca es un chef valenciano muy conocido por el gran cambio que realizó en su carrera profesional: cerró su restaurante ...

Para resolver desayunos, meriendas, almuerzos o cenas en poco tiempo, la nutricionista Sol Franci preparó para Foodit un menú ...

La semana siguiente al Año Nuevo suele ser el momento ideal para retomar hábitos más equilibrados después de brindis, ...

Comer sano en vacaciones puede parecer una utopía. Sin embargo, los especialistas aseguran que es posible planificar las ...

En verano, las ensaladas frescas y livianas se convierten en la mejor opción para disfrutar comidas prácticas y nutritivas.

Entre fiesta y fiesta, la clave está en elegir platos sencillos, equilibrados y fáciles de digerir. Comidas que reconforten, hidraten y ayuden al cuerpo a recuperar el ritmo sin renunciar al placer de ...

Así es como podés preparar una ensalada de pepino y cebolla con salsa cítrica, deliciosa, refrescante y saludable para el ...

Descubrí cuáles son la mejores recetas saludables que podés preparar para la cena de Año Nuevo 2026 este 31 de diciembre.

Con la llegada de Año Nuevo, muchas mesas optan por propuestas culinarias que se ajustan al clima cálido y a reuniones ...

La chef Carolina Sánchez impulsa recetas nutritivas y accesibles para combatir la malnutrición infantil en América Latina y ...

Llevar una dieta sin gluten no tiene por qué ser complicado. Con estas 12 recetas podrás elaborar una docena de platos ...