El ejercicio físico reduce la depresión con una eficacia similar a la terapia psicológica, según un amplio estudio en ...

Quien más o quien menos ha experimentado en alguna ocasión la sensación de alivio que supone, tras un evento estresante o una ...

Un estudio reciente sugiere que el ejercicio puede ser tan eficaz como las terapias psicológicas e incluso los antidepresivos ...

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Investigadores de la Universidad de Lancashire (Reino Unido) han descubierto que el ejercicio puede reducir los síntomas de ...

El ejercicio puede reducir los síntomas de depresión en un grado similar al de la terapia psicológica, según investigadores de la Universidad de Lancashire.

Una nueva revisión Cochrane señala que el ejercicio es una opción segura y accesible para ayudar a controlar los síntomas de ...

Una nueva revisión Cochrane señala que el ejercicio es una opción segura y accesible para ayudar a controlar los síntomas de la depresión. Además, señala que el ejercicio de intensidad leve a moderada ...

El ejercicio físico probablemente reduce los síntomas de la depresión en una medida similar a la psicoterapia, según una ...

Según una revisión ‘Cochrane’ actualizada, realizada por investigadores de la Universidad de Lancashire (Reino Unido), el ...

Cada vez más personas adultas incorporan ejercicios lentos y respiración consciente para conservar agilidad corporal y ...