El ejercicio puede reducir los síntomas de depresión en un grado similar al de la terapia psicológica, según investigadores de la Universidad de Lancashire.

Una nueva revisión Cochrane señala que el ejercicio es una opción segura y accesible para ayudar a controlar los síntomas de la depresión. Además, señala que el ejercicio de intensidad leve a moderada ...

El ejercicio físico probablemente reduce los síntomas de la depresión en una medida similar a la psicoterapia, según una ...

Según una revisión ‘Cochrane’ actualizada, realizada por investigadores de la Universidad de Lancashire (Reino Unido), el ...

El ejercicio puede reducir los síntomas de depresión en un grado similar al de la terapia psicológica, según una revisión ...

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Cada vez más personas adultas incorporan ejercicios lentos y respiración consciente para conservar agilidad corporal y ...

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