O mel chama a atenção por permanecer próprio para consumo mesmo depois de muito tempo armazenado. Em potes guardados por anos ...

Entre as muitas receitas tradicionais brasileiras, o feijão tropeiro clássico ocupa um lugar de destaque nas mesas de Minas ...

A aveia, um cereal integral conhecido pelo conteúdo de fibras solúveis, especialmente o betaglucano. Esse tipo de fibra forma ...

Uma receita simples, econômica e irresistível que transforma ingredientes do dia a dia em uma lasanha cheia de sabor ...

Eliminar o cheiro de comida ou fritura da sua casa não exige produtos caros. Com ingredientes simples como limão, vinagre, ...

Mudança de paradigma nutricional global: EUA publicam novas diretrizes alimentares que reduzem carboidratos e incentivam o ...

O congelador vai muito além de guardar comidas ultraprocessadas. Ele também pode ser um grande aliado de uma alimentação ...

Conheça bares, cada mais vez numerosos em BH, onde a música é tão protagonista quanto a gastronomia e a coquetelaria ...

Um erro que deixa a comida sem sabor é adicionar água demais no preparo. Isso dilui o tempero e tira o brilho do prato. Como ...

A constipação crônica, aquela que dura semanas ou meses, pode afetar o sono, o humor, a produtividade e a qualidade de vida.

Pela primeira vez, nutricionistas britânicos reúnem evidências sobre os alimentos e suplementos que realmente ajudam (ou não) ...

Especialistas dizem que essas mudanças simples podem ajudar a consumir diariamente a quantidade suficiente de fibras ...