Liputan6.com, Jakarta - Menurunkan berat badan dari 65 kg menjadi 50 kg berarti target penurunan sekitar 15 kilogram.

JawaPos.com - Menu diet sehat seminggu menjadi solusi tepat bagi Anda yang ingin menjaga kesehatan sekaligus mengatur pola makan lebih seimbang setiap hari. Dengan menu diet satu minggu ini, tubuh ...

Diet yang sehat dan tepat dapat membantu menurunkan kolesterol jahat di dalam tubuh. Simak 10 cara diet yang bisa menurunkan ...

Ingin kembali ideal usai Lebaran? Simak 10 tips menurunkan berat badan setelah Lebaran tanpa diet ekstrem agar tubuh langsing dan sehat.

Punya tubuh bugar seperti Jun Ji Hyun tentu jadi impian banyak orang. Intip pola diet dan olahraga sang aktris yang bisa Mama ...

Temukan 8 cara diet setelah Lebaran yang efektif dan sehat untuk mengembalikan berat badan ideal tanpa diet ekstrem.

Faktanya, tidak semua pola diet yang populer bisa menurunkan berat badan dengan efektif. Bahkan, pola diet yang sembrono bisa membuat berat badan meningkat drastis atau tubuh sering sakit. Menurut ...

Kapanlagi.com - Oatmeal merupakan pilihan sarapan yang sehat dan bergizi, terutama bagi mereka yang sedang menjalani program diet. Mengandung serat tinggi, oatmeal dapat membantu mengontrol nafsu ...

Panduan lengkap cara menghilangkan lemak perut melalui pola makan sehat, olahraga rutin, dan perubahan gaya hidup yang ...