血糖値の乱れはメンタルにも影響を与える（写真／PIXTA） 食後に集中力が切れる、夕方になるとなぜかイライラする──なんとなく気分がすぐれないのは血糖値の乱れが原因かもしれない。

糖尿病の有無にかかわらず、血糖値が急激に上昇する「スパイク」が起きると、体にはさまざまな異変が現れる。糖尿病のない人の場合、症状は一時的なものだが、糖尿病患者にとって高 ...

昼食後に「眠気」と「ダルさ」に襲われ、まったく仕事がはかどらない状態に陥った経験は誰しもあるはず。北里大学北里研究所病院糖尿病センター長で、医学博士の山田悟さんは「その ...

糖質疲労が起きないようにするためにすべきは「食事の糖質を控えること」です。そのメカニズムを簡単に解説します。 人は食事をとると、そこに含まれる糖質の影響で必ず血糖値が上がり ...

さまざまなメンタルの不調を引き起こすのが血糖値。低血糖により交感神経が刺激されると、感情が高ぶりやすくなり、イライラしたり、攻撃になったりすることもある。逆に言えば、血糖 ...

はちみつを食べると血糖値はどうなる？メディカルドック監修医がはちみつの成分や血糖値への影響・相性の良い食品などを解説します。 【イラスト解説】「血糖値」を下げる“6つの ...

糖質とうまく付き合い、疲れにくい体をつくるにはどうすればいいか。医師の溝口徹さんは「甘いものをほしがること自体が、栄養不足の典型的な症状の1つである。 糖のコントロール ...

11. 米の「ワイスピ」ライド公開 12. 12星座占い 今日の運勢は? 13. グラビアタレントが別居婚告白 14. サンリオ「きゅあかわ ...

1次速報時と同様に、実質ベースで2四半期ぶりにプラスに転じた。QUICKが事前にまとめた民間予測の中心値は年率1.1%増だった。 成長率への年率の寄与度は内需がプラス0.3ポイント、外需がマイナス0.00ポイントだった。速報値はそれぞれプラス0.04ポイント、プラス0.02ポイントで、設備投資や個人 ...