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やせることのリスクは、高齢者が最も恐れる認知症にもおよびます。

もちろんスイスの中小企業のユーザーもいるが、日本の公設試と比べると、高級時計メーカーや自動車メーカーなど、高付加価値品をグローバルに製造・販売する大企業からの相談が多い印象だ。

日本ではどの要因の影響が大きいか では、日本ではどの要因の影響が大きいのでしょうか。図表1は、日本の研究をもとに、それぞれのリスク因子が、認知症の原因の中でどのくらいの割合を占めるのかをまとめたものです。日本では合計約39％と、世界全体の推計（約45 ...

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呼吸は、自律神経の中で数少ない「意思で調整できる要素」です。 ポイントは“速度”。1分間に6回程度（4秒吸って6秒吐く）のゆっくりした腹式呼吸を数分間行うのがおすすめです。

先に述べたように、インスリンは重要な働きをするけれど、血中インスリン濃度が高いままだと健康に悪影響が出ます。 そこで、私たちの体には、分泌されたインスリンを処理する仕組みが備わっています。それが「IDE（インスリン分解酵素）」です。

取材した範囲では、専業主婦希望を交際前に明示する女性は少数派だった。多くは「交際後」「入籍後」と考えている。共働きが当たり前になりつつある時代に、「専業主婦希望は事前に伝えなくていい」と考える女性が一定数いることには驚かされる。

特に認知症の初期に見られる「最近のことから忘れる」という現象は、正確には記憶を失ったというよりも、新しい情報が「まだしっかり身についていない（定着していない）」状態に近いといえます。わたしたちの脳内では通常、海馬という部位が情報の振り分けを行っていま ...

20年後、100万円の購買力は半分近くに目減りする――。政策金利0.75％は30年ぶりの水準だが、物価上昇が続く今、毎年実質2％ずつ資産を失っている。なぜ、銀行に預けて安心している人ほど危ないのか。「正直FPヒッシー先生」としてYouTubeで発信す ...

資産形成において、「投資の第一歩は『インデックス投資』」がデファクトスタンダードになりつつある。では、その次は何に目を向けたらいいのか。インデックス投資に上乗せする“次の一手”として「イノベーション投資」を提案するのが、アモーヴァ・アセットマネジメント（旧 日興アセットマネジメント／2025年9月社名変更）だ。マーケティンググローバルヘッド シニアマネージングディレクターの今福啓之氏と、マーケティ ...