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Graisse abdominale : fini le gainage, le “plank walk-out” ou “marche de l’homme en planche” est un exercice plus efficace ...

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Graisse abdominale : le “criss cross” ou “abdominaux croisés” est le meilleur exercice de Pilates pour perdre du ventre selon ...

Découvrez les erreurs courantes qui ruinent votre perte de poids. Entre croyances trompeuses et informations virales, voici ...

La porte-parole du gouvernement Maud Bregeon est revenu ce lundi soir sur BFMTV sur la lettre envoyée en avril 2024 à ...

Et si pour perdre la graisse du ventre, il fallait faire l'inverse de ce qu'on vous dit ? C'est en tout cas ce qu'explique ...

Ultra efficace pour perdre la graisse abdominale, cet exercice de sport, simple et accessible, vient à bout du gras du ventre tenace. Selon un coach sportif, il fonctionne même quand on a tout essayé ...

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Emilie a 35 ans et vit près de Marseille. Suite à un accident de voiture et un traitement médical, elle a pris beaucoup trop ...

Pour perdre du poids en marchant, il faut ajouter des difficultés et adopter un rythme plus rapide afin de brûler plus de ...

237 calories : c’est ce que dépense en moyenne un adulte de 70 kg en pédalant 30 minutes à allure modérée. Ce chiffre, brut, ...