Un estudio del VIB y la KU Leuven revela que el fallo en la producción local de proteínas en los axones de las neuronas ...

Optimizar tu presupuesto no tiene por qué ser un dolor de cabeza. Hemos recorrido los pasillos de Aldi y Costco con una misión clara: identificar esos productos esenciales que no solo facilitan tu día ...

La falta de información, la baja sospecha clínica y la escasez de centros especializados impactan directamente en la calidad de vida y los diagnósticos.

Si hay un tema que genera debates intensos en el gimnasio, en las cenas familiares y hasta en la cola de la frutería, es el de las proteínas. Parece que nos hemos obsesionado con ellas como si fueran ...

Objective We performed a systematic review, meta-analysis and meta-regression to determine if dietary protein supplementation augments resistance exercise training (RET)-induced gains in muscle mass ...

Llevar una alimentación sana y variada es muy importante para gozar de una buena salud. Dentro de las dietas, las proteínas son muy importantes ya que son macronutrientes que cumplen funciones ...

En los últimos tiempos parece que las proteínas han adquirido un protagonismo que antes no tenían en nuestra alimentación, buscando siempre un extra en las comidas. Y no es algo extraño, las proteínas ...

Además de como guarnición o entrante, sabemos de sobra que las ensaladas pueden ser, por sí mismas, platos completos, equilibrados y versátiles. Cuando incorporamos alimentos ricos en proteínas, estas ...

Durante décadas, el huevo ha transitado de villano nutricional a superalimento. Demonizado en los años 80 por su contenido de colesterol, hoy la ciencia lo reivindica como uno de los alimentos más ...

En nutrición, no todas las proteínas juegan en la misma liga. Las llamadas “proteínas de alto valor biológico” destacan por su capacidad para aportar todos los aminoácidos esenciales en proporciones ...

La rutina 30/30/30 para comer proteína ha estado ganando popularidad y esto se debe a que, supuestamente, puede ayudarte a optimizar tu consumo de proteína, y a facilitar el proceso de ganar masa ...