Les douleurs lombaires sont principalement causées par la « sédentarité » et l’immobilité prolongée dans une même position, qui créent une contraction musculaire permanente. Il faut éviter de rester ...

Mal de dos, hernie discale, gestes toxiques au quotidien : un neurochirurgien détaille les erreurs qu’il s’interdit et les réflexes qui changent tout.

On l’oublie souvent, mais la colonne vertébrale est le pilier de tous nos mouvements. Si l’âge joue un rôle, nos habitudes ...

Les douleurs lombaires sont la principale cause d'invalidité dans le monde et, selon une étude publiée en 2013 dans Lancet Rheumatology, elles ont touché 619 millions de personnes en 2020.

・La marche réduit la récidive des douleurs lombaires. ・Accessible et économique, elle prolonge les périodes sans douleur. ・L’étude ouvre la voie à une prévention élargie. À l’échelle internationale, ...

Savoir comment atténuer – et dans l'idéal faire complètement disparaître – le mal de dos est aujourd'hui indispensable si l'on veut mener une vie à peu près normale. L'augmentation du temps passé ...

Comment dormir quand on a mal au dos ? Beaucoup de personnes se posent cette question, car les douleurs lombaires rendent le sommeil difficile. Selon une étude de 2015 publiée dans les Archives of ...

Publié le 19/07/2025 à 17:08 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Des chercheurs norvégiens ont découvert un lien inattendu entre durée de marche ...

Il n’est pas rare de souffrir du dos et des cervicales. En France, “près de 60 % des femmes et plus de 50 % hommes déclarant des douleurs liées aux troubles musculo-squelettiques (TMS) du dos ou du ...

On dit que les maux de dos sont le mal du siècle… En effet, qui n’a pas un jour été handicapé par des douleurs lombaires ? Faux mouvement, sport trop violent, mauvaise posture... il s’agit souvent ...

Les résultats ont été publiés lundi 29 septembre dans la revue Nature Medicine. Selon des experts, ils démontrent pour la première fois que la substance, spécialement développée pour ces travaux, peut ...