SKĐS - Bên cạnh thói quen chăm sóc da nhất quán, dinh dưỡng hợp lý cũng quan trọng không kém trong việc thúc đẩy sức khỏe làn ...

Trứng không chỉ giàu protein mà còn chứa các chất dinh dưỡng như vitamin B12, D, riboflavin, axit folic, biotin và axit amin, rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da.

Chuyên gia dinh dưỡng Shen Xiabing cho rằng, cuộc sống ngày nay có nhiều áp lực cùng với thói quen sinh hoạt khiến nhiều người trẻ bị rụng tóc. Việc cải ...

Tập trung vào các chất dinh dưỡng tốt cho da Có nhiều chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da như curcumin, axit béo omega-3. Bạn có thể bổ s ...

Nước cây thì là chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu và rất lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với làn da. Giàu chất chống oxy hóa chố ...

Để có làn da đẹp, đầy đủ chất dinh dưỡng cho mẹ và bé, mẹ bầu cần đi khám thai và khám dinh dưỡng thai kỳ định kỳ. Bác sĩ đưa ra lời khuyên cụ ...

Chúng cũng có thể đóng vai trò như một lớp màng khóa chặt các chất dinh ... ngơi, làn da dễ tiếp nhận nước và hấp thụ dưỡng chất hơn, cho thấy nhịp ...

Sữa đậu nành giàu vitamin A, E, PP, B12... và isoflavone - những chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, làn da và mái tóc. Chuyên gia dinh dưỡng Xu Qiongyue cho ...

Lá cà ri giàu chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, giúp giảm mụn trứng cá và cải thiện kết cấu làn da. Dưới đây là một số lý do lá cà ri tốt cho s ...