Omega-3-Fettsäuren: Der Ernährungsexperte Sven-David Müller empfiehlt gleichzeitig weniger Arachidonsäuren und mehr Omega-3-Fettsäuren zu sich zu nehmen. Erstere stehen im Verdacht entzündliche ...

Sie suchen nach einem Weg, die durch Arthrose bedingten Schmerzen in Ihren Fingern zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern? Spezielle Arthrose-Handschuhe üben eine leichte Kompression auf die ...

Durham (USA) - Bei einer Arthrose ist das Knorpelgewebe im Gelenk degeneriert und kann nicht mehr vollständig erneuert werden. Jetzt haben amerikanische Mediziner mit einer neuen Analysetechnik ...

In Zusammenarbeit mit der Sportwissenschaftlerin sind folgende fünf Ganzkörperübungen entstanden, die helfen, länger aktiv, beweglich und mobil zu bleiben. Der Fokus der Übungen, die man zu Hause ...

Schon zwischen 20 und 30 haben wir gemäss Fachleuten unsere besten Jahre: Danach verlieren wir zunehmend an Muskelmasse. «When you don’t use it you lose it» heisst es. «Was man nicht mehr braucht, ...