Cụ thể, 3 thành phần chống oxy hóa nổi bật trong lọ serum này là l-ascorbic acid, alpha tocopherol, ferulic acid mang đến các công dụng như xóa nếp nhăn, làm sáng da, cải thiện độ săn chắc, đồng thời ...

Insulin và yếu tố tăng trưởng giống insulin (IGF-1) làm tăng ... Do đó để cải thiện làn da, chúng ta có thể ăn bánh mì nướng bơ vào buổi sáng với một ...

Được cho là chứa đến 92/102 khoáng chất cần thiết cho cơ thể, sea moss không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn hỗ trợ sản sinh collagen, làm sáng da và thậm chí tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, ...

Tư thế Paschimottanasana. Tư thế này giúp cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ làm sạch gan, thận, thanh lọc cơ thể. - Ngồi thẳng, hai chân duỗi thẳng phía trước. - Hít vào, vươn người đưa hai tay hướng lên trờ ...