Bắt đầu buổi sáng bằng một cốc nước ấm pha chanh có thể mang lại lợi ích rất lớn cho quá trình lưu thông máu của bạn. Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp tăng cường mạch máu và cải thiện lưu lượng máu.

Ai cũng quen với suy nghĩ mùa đông là phải mặc nhiều lớp áo. Nhưng chỉ cần thay đổi một chút trong cách chọn trang phục, bạn đã có thể ấm áp mà vẫn nhẹ tênh và phong cách, để những ngày đông trở ...