Quelques équipements de sport suffisent pour pratiquer une séance de cardio, se tonifier et retrouver la forme chez soi.

Faire du sport depuis chez soi n'a jamais été aussi simple. Avec ces trois accessoires pratiques et innovants, vous ...

Des sessions de 10 à 40 minutes dans une ambiance eighties, des cours de Pilates pour tonifier et sculpter son corps ou ...

Avec l’âge, les bras peuvent perdre leur fermeté, laissant place à un effet "chauve-souris". Ce phénomène est souvent dû à ...

Et si vous aménagiez votre propre salle de sport à la maison ? Vous trouverez votre bonheur chez Décathlon. Par ordre de priorité, on vous recommande ces différents accessoires indispensables pour une ...

Idéal pour reprendre facilement le sport à la maison, le Pilates au mur est une activité physique douce mais complète qui aide à tonifier l’ensemble du corps tout en gagnant en souplesse. Une coach de ...