Egzersizde amacın gün içerisinde yiyeceklerle alınan ve fazlası depolanan enerjiyi yani şekeri ve yağı yakmak olduğunu belirten Prof. Dr. Mitat Bahçeci, fiziksel aktivitenin ömrü uzattığını söyledi.

MERSİN, (DHA)- MERSİN’de emeklilerin aktif yaş almasına katkı sunan Büyükşehir Belediyesi, Emekli Evi üyelerine ‘Sabah Sporu’ etkinliği başlattı. Haftanın 2 günü Yenişehir ve Mezitli Emekli Evi’nde 09 ...

Mersin Büyükşehir Belediyesi, emekli üyeleri için düzenlediği 'sabah sporu' etkinliğiyle sağlıklı yaşam ve sosyalleşme imkanı sunuyor. Haftada iki kez gerçekleştirilen etkinlikte emekliler, eğitmenler ...

Samsun Valiliği binasında bulunan İl Milli Eğitim Müdürlüğü çalışanları, sabah sporu yaparak mesaiye daha zinde başlıyor. Haftada bir gün gerçekleştirilen fiziksel aktivite, personelin birbiriyle ...

Karşıyaka Belediyesi, uzman eğitmenler eşliğinde her yaştan vatandaş için yıl boyu ücretsiz sabah sporu sunuyor ...

Sitemizde, sizlere daha iyi hizmet sunabilmek için çerezler kullanılmaktadır. KVKK ve GDPR kapsamında kişisel verileriniz işlenmektedir. Detaylar için Veri Politikamızı inceleyebilirsiniz. Karşıyaka B ...

Kovid-19 salgınına yönelik alınan tedbirleri kapsamında 'evde kal' talimatına rağmen New Jersey'de yaşayan Amerikalıların Hudson Nehri kenarında sabah sporu yaparak cuma gününe başladığı görüldü. ( ...

Haftanın 2 günü Yenişehir ve Mezitli Emekli Evi’nde 09.00-10.00 saatleri arasında yapılan sabah sporu sayesinde emekliler, hem sosyalleşmenin tadını çıkarıyor hem de sağlıklı yaş alabilmek için ...