Los niños necesitan seguir rutinas para sentirse seguros y tranquilos. Y en el momento de irse a la cama, esto resulta esencial. Entre las medidas de higiene del sueño que recomiendan los ...

Tanto es así que se habla del llamado ‘efecto Mozart’ por los efectos positivos en el desarrollo cognitivo de los niños. “Es una música suave, monótona, muy repetitiva a veces y eso hace que el ...

Una de las cuestiones que más quitan el sueño a los padres tras el nacimiento de su bebé es cómo duerme. Si le cuesta dormirse o se despierta a menudo, acaba afectando al bienestar de toda la familia, ...

Obviamente, no te hablamos de una potente canción de rock sino de melodías tranquilas y suaves para que los niños concilien el sueño rápidamente. Por si no se te ocurre ningún tema musical a la hora ...

Eric García Van Ruymbeke destaca por su capacidad de componer música que no solo entretiene, sino que también aporta valor ...

Durante el verano es habitual que las rutinas de sueño de los niños cambien con respecto al resto del año, pero con la vuelta al cole es necesario retomarlas para asegurar su correcto descanso. Si te ...

Existe un gran debate entre expertos sobre muchos de los aspectos del sueño infantil. De hecho, uno de los más grandes es si es sano o sirve dejar llorar a un bebé para que aprenda a dormir solo. Olga ...

Olga Sesé, la primera asesora de sueño infantil certificada de España, publica una guía de ayuda para padres que necesitan ayuda con el sueño de sus hijos. Una de las claves más importantes es ayudar ...

Una de las grandes polémicas respecto al sueño infantil es si sirve dejar llorar a un bebé para que aprenda a dormir solo. Olga Lucía Yepes, especialista en psicología clínica y desarrollo infantil, y ...

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda compartir habitación pero no cama. Además, aporta nuevas directrices sobre decoraciones y protectores de cuna. La Academia Estadounidense de ...