Les douleurs lombaires sont principalement causées par la « sédentarité » et l’immobilité prolongée dans une même position, qui créent une contraction musculaire permanente. Il faut éviter de rester ...

Mal de dos, hernie discale, gestes toxiques au quotidien : un neurochirurgien détaille les erreurs qu’il s’interdit et les réflexes qui changent tout.

On l’oublie souvent, mais la colonne vertébrale est le pilier de tous nos mouvements. Si l’âge joue un rôle, nos habitudes ...

Savoir comment atténuer – et dans l'idéal faire complètement disparaître – le mal de dos est aujourd'hui indispensable si l'on veut mener une vie à peu près normale. L'augmentation du temps passé ...

Comment dormir quand on a mal au dos ? Beaucoup de personnes se posent cette question, car les douleurs lombaires rendent le sommeil difficile. Selon une étude de 2015 publiée dans les Archives of ...

Il n’est pas rare de souffrir du dos et des cervicales. En France, “près de 60 % des femmes et plus de 50 % hommes déclarant des douleurs liées aux troubles musculo-squelettiques (TMS) du dos ou du ...

Une coach de yoga promet de soulager les lombaires en quelques minutes grâce à une posture simple, réalisable à la maison. Mais cette solution miracle est-elle vraiment sans risque et à tester ? Des ...

On dit que les maux de dos sont le mal du siècle… En effet, qui n’a pas un jour été handicapé par des douleurs lombaires ? Faux mouvement, sport trop violent, mauvaise posture... il s’agit souvent ...

Une étude australienne a démontré l’efficacité d’une thérapie cognitive dans le traitement de douleurs lombaires. Son développement en France est encore poussif. Votre e-mail, avec votre consentement, ...

Un essai clinique a révélé qu’un extrait de cannabis particulier pourrait apaiser les douleurs lombaires chroniques sans risque de dépendance. Une avancée significative pour le traitement de cette ...