Quand on souffre de brûlures d'estomac, l'après-repas est souvent désagréable et douloureux... En réalité, les brûlures d'estomac sont un des symptômes d'un phénomène appelé le reflux gastro-œsophagie ...

Repas copieux, soda du soir, dessert gras… et la nuit finit en feu derrière le sternum. Quels aliments du quotidien entretiennent ces brûlures d’estomac et comment adapter votre assiette ?