La preocupación por los carbohidratos en la dieta se ha convertido en uno de los temas más recurrentes cuando hablamos de salud, control de peso y bienestar. En los últimos años, las dietas bajas en ...

Un nuevo estudio sugiere que una dieta baja en grasas conduce a un menor consumo de calorías. Pero, ¿cómo afecta eso a tu rendimiento? Un estudio reciente publicado en la revista Nature Medicine ...

Una dieta baja en grasas podría ser menos exitosa para cuidar la salud, ya que suele aumentar el hambre y agotar la fuerza de voluntad rápidamente ...

Si alguna vez has intentado perder peso, seguro notaste la gran cantidad de opciones de dieta que existen: keto, paleo, WW (anteriormente Weight Watchers), la dieta mediterránea y muchas más. ¿Hay ...

(CNN) — Si deseas que tu dieta baja en carbohidratos te ayude a perder peso y no recuperarlo, debes considerar la calidad de los alimentos que consumes, según una nueva investigación que comparó cinco ...

Un estudio reciente, publicado en Frontiers in Nutrition, revela que las dietas bajas en carbohidratos pueden ser más efectivas que las bajas en grasas para regular el apetito y el comportamiento ...

Cuando alguien quiere perder peso, normalmente, modifica su dieta en base a la cantidad de comida que ingiere. En vez de llenarse el plato hasta arriba, lo que hacen es echarse algo menos para así, ...

La dieta FODMAP, o baja en carbohidratos fermentables, ha demostrado reducir el malestar de personas con síndrome del intestino irritable. Pero este régimen radical no es para todos. Credit...Liz ...

Muchas de las dietas populares que circulan actualmente carecen de respaldo científico y se apoyan en modas o promesas sin ...

NUEVA YORK.– Cuando Tamara Duker Freuman se enteró de la dieta baja en carbohidratos fermentables (Fodmap, por su sigla en inglés) hace apenas una década, comenzó a usarla con sus pacientes que ...